STOP Translating In Your Head 13 Minute TRAINING

If you’re translating in your head, then you 
know that’s a frustrating way to speak English.  

But the good news is, there 
are concrete things you can do  

and practice to stop translating in your head 
and start thinking in English. In this video,  

we’re going to use the holiday of Valentine’s 
day, and we’re going to give you tips and  

strategies to start thinking in English, stop 
translating in your head, and increase fluency  

speaking English. As always, if you like 
this video, or you learned something new,  

please like and subscribe with notifications. And 
come back here next Tuesday for our next video.

Today, we’re going to take you through two 
steps in training your mind to think in English.  

The first step is simple. Naming objects 
in English. Just one word descriptions.  

Then you’ll see short videos that you’ll describe 
in sentences, in your head, in English only. And  

as we go, we’re going to go over how to keep 
your mind in English. So clear your mind, take a  

breath, you’ll see an image with an outline of an 
object for a couple of seconds. There’s plenty of  

time to name the object if you know it in English, 
just say it in your head. If you don’t know it,  

no worries, we’re going to go over everything at 
the end of the video. It’s a simple exercise, but  

when you put yourself in the English mindset, and 
let your mind go to English first, it builds that  

habit of your mind to think in English when you 
need it in conversation. So you’ll see a photo,  

and there will be different objects circled in 
it. You’ll see each one for three seconds. Relax  

and put your mind in the English mindset. Think 
of the English word. If you don’t know it, just  

wait for the next slide. Let me show you what I 
mean. See the picture, think the word in English.

When you saw this, did you think strawberry? 
Or maybe you even know this would be called a  

chocolate covered strawberry. What’s 
circled here? Did you think bowl?  

And do you know this word? Did you think 
of stem? If you ever see something and  

you don’t know what the word is, see if you 
can think of a word that describes it, like  

small or green, or even a related word like 
plant, but just try to keep your mind in English.  

At the end, we’ll go over the words so you’ll 
learn them if you don’t already know them. So here  

are a few more images with circled objects. Take a 
breath, ready? You’re going to think in English.

Is your mind going in English? One of the 
things I like about this exercise is that  

you can do it anytime, anywhere, because 
it’s all in your head. You can be at work,  

take 30 seconds to name things around you in 
English, or to think through sentences, describing  

your environment or what you’ll do next. Thinking 
in English is effective English practice.  

We’ll go over some possible answers for 
those pictures at the end of the video.

Now we’re going to watch some video clips, then 
you’ll have 10 seconds in your head to describe  

what you’ve seen in English. If that’s too much 
for you, just name objects, actions, adjectives.  

Let me show you an example of 
the kind of clip you’ll see.

How do I look?
Oh, um, I don’t care.
 

These are all from the Friends, Valentine’s 
episode from season one. So you might think

Joey’s holding a knife, or maybe you can go 
deeper, Joey is looking at his reflection in  

a knife, or Joey’s worried about how he looks. 
Maybe you describe his clothing. He’s wearing  

a turtleneck and a jacket, or maybe you describe 
this setting, they’re in a restaurant, it’s busy.  

And if you feel overwhelmed, just make it simple. 
Don’t try to think a sentence, just think a word,  

like plate, knife, or a very simple sentence, 
like, there’s a plate, or there are two people.

So you’ll see the scene, then you’ll have 10 
seconds to describe in English what you saw.  

You can just think it in your head. 
Here are five scenes in a row.  

There are no wrong answers. Just think 
in English, whatever comes to mind.

How do we end up with these 
jerks? We’re good people. 

I don’t know, maybe we’re 
like some kind of magnets. 

I know I am, that’s why I 
can’t wear a digital watch.

And here we have the last of Paulo’s garapa.
Wait, Rachel isn’t that almost pure–

Hello, funny valentine.
Hi, just Janice. 

Hello, Joey, our little matchmaker. I could 
just kiss you all over, and I’m gonna!

It’s all right, it’s all right, you don’t have to 
explain. This isn’t the first boyfriend bonfire  

that we’ve seen get out of control.

You’re our third call tonight.

What did you think? Did you put 
together sentences in English?  

Let’s go back over each scene and i’ll describe 
things that you may have said. But remember,  

there are no wrong answers here. If you thought 
of anything in English, that’s excellent!

How do we end up with these 
jerks? We’re good people. 

I don’t know, maybe we’re 
like some kind of magnets. 

I know I am, that’s why I 
can’t wear a digital watch.
 

Monica opens the refrigerator. She takes out 
salad dressing. They’re making salad. Rachel  

is peeling a carrot. Phoebe’s drinking beer. 
Her hair is curly. They’re in the kitchen.

Here’s the next clip.

And here we have the last of Paulo’s garapa.
Wait, Rachel isn’t that almost pure–

Rachel has a bottle of garapa. She pours 
it into a fire. There’s a small fire in a  

trash can on the coffee table. They all 
jump back when the flames get higher.

Here’s the next clip.

Hello, funny valentine.
Hi, just Janice. 

Hello, Joey, our little matchmaker. I could 
just kiss you all over, and I’m gonna!

They’re in the coffee shop. Joey’s 
sitting on the arm of the orange couch.  

Janice walks in and kisses Chandler 
on the cheek. She’s wearing a red  

jacket. She kisses joey all over the face. 
Chandler is smiling.

Here’s the next clip.

There at a restaurant. The chef is cooking at the 
table he flips some food into the air and Ross  

catches it in his mouth. It’s hot so he spits it 
out. Everyone claps for him. Here’s our last clip.

It’s all right, it’s all right, you don’t have to 
explain. This isn’t the first boyfriend bonfire  

that we’ve seen get out of control.

You’re our third call tonight.

Some firefighters are at the apartment. 
They’re in full uniform with hats. Monica  

and Rachel are a little embarrassed. One of the 
firefighters is holding a clipboard and pen.  

Phoebe’s sitting on the couch.
Of course, there are a hundred different sentences  

you can come up with for any of these scenes. If 
you find you really needed a word that you didn’t  

know in English, then go ahead and look it up, 
watch the video again, and think your sentence  

with the new word. Do it again tomorrow, and 
the next day. I bet you won’t forget that word.

Let’s go on now to the photos.

A box of chocolates. This along with roses 
is the most classic valentine’s day gift. You  

might have even said a heart-shaped box. Okay, 
it’s making me very hungry looking at this.

Here, roses, the other classic gift. Petal, 
cake, wow, that’s a really pretty cake.  

Frosting. Or you might hear it called icing. 
But icing is a little different. It’s usually  

thinner and stiffer, whereas frosting is usually 
fluffy like this. Cake stand. Straws. Candy,  

or maybe you said heart. Jar. This kind of 
jar is a mason jar. Wrapper with a silent W.  

Here, I was trying to get you to think the color 
pink, but maybe you said background, or wall.
 

If any of these slides were hard, hopefully this 
one was easier for you. Blue, green, orange,  

purple, yellow. Do you know this kind 
of bird in English? Flamingo. Feather.  

For this, maybe you said heart, or maybe you said 
engraving, lock, fence. Cookies. Now these cookies  

have icing. Thinner, harder, different from the 
frosting on the cake. Mmm. I’d eat that cookie.

Doily. This is a paper doily, and 
they’re popular for making valentines or  

cards to share with others. But this 
is a real doily. This one was made by  

one of my ancestors, a great, great 
grandmother, or maybe a great, great aunt,  

probably a hundred to 120 years ago. But 
they’re used to decorate flat surfaces,  

like you might put a lamp or something on top of 
a doily that’s on a table. It’s pretty, isn’t it?

Mug. Handle. Whipped cream. If you’ve seen 
my video on ED endings, then you know why we  

drop the ED ending in the pronunciation, and just 
say whipped cream, even though it’s spelled with  

an ED ending. If you haven’t seen it and you want 
to know why, then click here for that video.

The more you train your mind to think in English, 
the faster you’re going to be able to express  

yourself in English. And that’s going to 
make you more confident speaking English,  

engaging in conversation. If you haven’t already 
seen it, check out this video that goes over  

other tips, things you can do every day to 
get you thinking in English more and more.  

If you’ve seen that one, then keep learning now 
with this video. I also have a bunch of courses  

in my online school Rachel’s English Academy where 
you can train to take your English communication  

skills to the next level. Check it out at 
rachelsenglishacademy.com and don’t forget to  

subscribe. I make new videos every Tuesday. That’s 
it and thanks so much for using Rachel’s English.

如果您在脑海中进行翻译,那么您就会
知道说英语是一种令人沮丧的方式。

但好消息是,
您可以做一些具体的事情,

并练习停止在脑海中翻译
并开始用英语思考。 在本视频中,

我们将利用情人节这个假期,
为您提供一些技巧和

策略,帮助您开始用英语思考,停止
在脑海中翻译,并提高

说英语的流利度。 与往常一样,如果您喜欢
这个视频,或者您学到了一些新东西,

请喜欢并订阅通知。
下周二再来这里观看我们的下一个视频。

今天,我们将带您通过两个
步骤来训练您的思维以英语思考。

第一步很简单。
用英语命名对象。 就一个字描述。

然后,您会看到简短的视频,您将
在句子中、在脑海中、仅用英语进行描述。

在我们进行的过程中,我们将讨论如何让
您的思想保持在英语中。 让你的头脑清醒,

深呼吸,你会在几秒钟内看到一个带有物体轮廓的图像

如果您知道用英语命名对象,则有足够的时间来命名它,
只需在脑海中说出来即可。 如果您不知道,请

不要担心,我们将
在视频结尾处介绍所有内容。 这是一个简单的练习,但是

当您将自己置于英语思维模式中,并
让您的思想首先想到英语时,它会

养成您在对话中需要时用英语思考的习惯
。 因此,您会看到一张照片

,其中会圈出不同的对象
。 你会看到每一个三秒钟。 放松

一下,把你的思想放在英语思维模式中。
想想英语单词。 如果您不知道,请

等待下一张幻灯片。 让我告诉你我的
意思。 看图,想想英文单词。

看到这个,你想到草莓了吗?
或者,也许您甚至知道这将被称为

巧克力草莓。
这里圈出了什么? 你以为碗?

你知道这个词吗? 你
想到茎了吗? 如果您看到某物但

您不知道这个词是什么,看看您是否
能想出一个描述它的词,例如

小或绿色,甚至是植物等相关词
,但请尽量用英语保持头脑清醒 .

最后,我们将复习这些单词,以便您在
不认识它们的情况下学习它们。 所以这里

还有一些带有圆圈对象的图像。
深呼吸,准备好了吗? 你会用英语思考。

你的脑子在用英语吗?
我喜欢这个练习的一件事是,

你可以随时随地进行,因为
这一切都在你的脑海中。 您可以在工作中,

花 30 秒时间用英语为您周围的事物命名
,或者思考句子,描述

您的环境或您接下来要做什么。
用英语思考是有效的英语练习。

我们将
在视频结尾处讨论这些图片的一些可能答案。

现在我们要观看一些视频剪辑,然后
您将有 10 秒钟的时间来用

英语描述您所看到的内容。 如果这对您来说太多
了,只需说出对象、动作、形容词即可。

让我向您展示
您将看到的那种剪辑的示例。

我看起来怎么样?
哦,嗯,我不在乎。

这些都来自第一季的朋友们,情人节的
插曲。 所以你可能会认为

乔伊拿着刀,或者你可以
更深入,乔伊正在看着他

在刀里的倒影,或者乔伊担心他的样子。
也许你描述了他的衣服。 他

穿着高领毛衣和夹克,或者你可以描述
一下这种环境,他们在一家餐馆里,很忙。

如果你感到不知所措,那就让它变得简单。
不要试图去想一个句子,只想一个词,

比如盘子、刀,或者一个很简单的句子,
比如,有一个盘子,或者有两个人。

所以你会看到场景,然后你有 10
秒的时间用英语描述你所看到的。

你可以在脑海里想一想。
这是连续五个场景。

没有错误的答案。 只要
用英语思考,想到什么。

我们怎么会遇到这些
混蛋? 我们是好人。

我不知道,也许我们
就像某种磁铁。

我知道我是,这就是为什么我
不能戴数字手表。

在这里,我们有保罗的最后一个 garapa。
等等,瑞秋不是那么纯洁——

你好,有趣的情人节。
嗨,只是珍妮丝。

你好,乔伊,我们的小红娘。 我
可以吻你全身,我会的!

没关系,没关系,你不用
解释。 这不是我们看到的第一个

失控的男朋友篝火。

你是我们今晚的第三个电话。

你觉得呢? 你把
英语句子放在一起了吗?

让我们回顾一下每个场景,我将描述
您可能说过的事情。 但请记住,

这里没有错误的答案。 如果您
用英语想到任何东西,那就太好了!

我们怎么会遇到这些
混蛋? 我们是好人。

我不知道,也许我们
就像某种磁铁。

我知道我是,这就是为什么我
不能戴数字手表。

莫妮卡打开冰箱。 她拿出
沙拉酱。 他们正在做沙拉。 瑞秋

正在剥胡萝卜。 菲比在喝啤酒。
她的头发是卷曲的。 他们在厨房里。

这是下一个剪辑。

在这里,我们有保罗的最后一个 garapa。
等等,瑞秋不是那么纯洁——

瑞秋有一瓶garapa。 她把
它倒进火里。 咖啡桌上的垃圾桶里有一个小火


当火焰变得更高时,它们都会跳回来。

这是下一个剪辑。

你好,有趣的情人节。
嗨,只是珍妮丝。

你好,乔伊,我们的小红娘。 我
可以吻你全身,我会的!

他们在咖啡店。 乔伊
坐在橙色沙发的扶手上。

珍妮丝走进来亲吻钱德勒
的脸颊。 她穿着一件红色的

夹克。 她吻了乔伊的脸。
钱德勒在微笑。

这是下一个剪辑。

在一家餐馆那里。 厨师在餐桌上做饭,
他把一些食物抛到空中,

罗斯把它接在嘴里。 它很热,所以他把它吐了
出来。 每个人都为他鼓掌。 这是我们的最后一个剪辑。

没关系,没关系,你不用
解释。 这不是我们看到的第一个

失控的男朋友篝火。

你是我们今晚的第三个电话。

一些消防员在公寓里。
他们穿着全套制服,戴着帽子。 莫妮卡

和瑞秋有些尴尬。 其中一名
消防员拿着剪贴板和笔。

菲比坐在沙发上。
当然,

对于这些场景中的任何一个,您都可以想出一百种不同的句子。 如果
您发现您确实需要一个您不

知道的英语单词,那么请继续查找,
再次观看视频,并用新单词思考您的句子

。 明天再做一次,后天再做
一次。 我打赌你不会忘记那个词。

现在让我们继续看照片。

一盒巧克力。 这与玫瑰一起
是最经典的情人节礼物。 你

甚至可能说过一个心形的盒子。 好的,
看到这个让我很饿。

在这里,玫瑰,另一个经典的礼物。 花瓣,
蛋糕,哇,这蛋糕真漂亮。

结霜。 或者你可能会听到它叫做结冰。
但结冰有点不同。 它通常

更薄更硬,而糖霜通常
像这样蓬松。 蛋糕架。 吸管。 糖果,

或者你说的是心。 罐。 这种
罐子是梅森罐子。 带有无声 W 的包装纸。

在这里,我试图让您认为
粉红色,但也许您说的是背景或墙壁。

如果其中任何一张幻灯片很难,希望这张幻灯片
对您来说更容易。 蓝色、绿色、橙色、

紫色、黄色。 你知道
这种鸟的英文吗? 火烈鸟。 羽毛。

为此,也许你说的是心,或者你说的是
雕刻、锁、栅栏。 饼干。 现在这些饼干

已经结冰了。 更薄,更硬,不同于
蛋糕上的糖霜。 嗯。 我会吃那个饼干。

桌巾。 这是一张纸桌巾,
它们在制作情人或

卡片以与他人分享时很受欢迎。 但这
是一个真正的桌巾。 这个

是我的一位祖先,一位伟大的
曾祖母,或者也许是一位伟大的姑姑,

可能是一百到 120 年前制作的。 但
它们用于装饰平面,

就像您可以在桌子上的桌巾上放一盏灯或其他东西一样
。 很漂亮,不是吗?

马克杯。 处理。 生奶油。 如果你看过
我关于 ED 词尾的视频,那么你就会知道为什么我们

在发音中去掉了 ED 词尾,而只
说鲜奶油,即使它的拼写

是 ED 词尾。 如果您还没有看过它并且
想知道原因,请点击此处观看该视频。

你越训练你的思维用英语思考,你就越
能更快地

用英语表达自己。 这
会让你更有自信地说英语,

参与对话。 如果您还没有
看过它,请查看此视频,其中介绍了

其他提示,您每天可以做的事情
让您越来越多地用英语思考。

如果您已经看过该视频,请立即
通过此视频继续学习。 我的

在线学校 Rachel 的英语学院也有很多课程,
您可以在其中进行培训,将您的英语交流

技能提升到一个新的水平。 在 rachelsenglishacademy.com 上查看
,别忘了

订阅。 我每周二制作新视频。 就是
这样,非常感谢您使用 Rachel 的英语。